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【男女心事】“有毒”关系,中毒没?

【导读】
  人都渴望完美的亲密关系,为此我们都曾付出各种努力。在亲密关系里:好的关系,会让双方的身心都得到滋养。
而糟糕的关系,则会让双方身心俱疲,在关系中饱受伤害。

【正文】
  1、一个人苦苦支撑的关系:关系靠一个人单方面的付出才能维系,这样的关系是不正常的,或许是没有给对方反馈的机会,如果对方不愿意反馈的话,这段关系就是有问题的,该结束的关系。

  2、过度依赖的关系:不论是亲情、友情、爱情都不可能陪伴24小时,只有自己才能永久陪伴自己,学会接受孤独,学会独立,适度依赖,双方都能够进行依赖,那么才能长久维持下去,才是好的关系

  3、不断比较的关系:人都有比较心里,但关系中不能有这种心理,既然决定建立关系,那么就应该接受他的所有,不要与过往比较挖掘,要把我现在,关注未来。否则就不要建立关系。

  4、过度理想化的关系:不完美是常态,完美是不存在要么就是了解不够或者忽略了,放弃理想化,建立关系就要接纳不完美,包括自我与对方,没有在自己极度排除就接纳他。为了爱人照顾好自己,而不是强调回报的付出,付出是自愿的。

  5、不诚信的关系:诚信是一个人的品质,对于家庭和爱人,不要找借口,同时也需要注意不把自己的负面情绪带回家,可以反馈负面情绪,但更多的从目的出发,说出自己的需求,或者写下来,跟他人分享不要太多。

  6、充满冷战与攻击的关系:关系是舒服的地方,是维护的港湾,不要进行冷战,他会极度消耗关系,也不要翻旧帐,因为爱没必要太在意面子等,可以主动表达善意。

  7、情感勒索关系:关系是自愿的,是良好的,不是带有目地去改造他人,要求他人做自己不愿意做的事情,要建立边界和维护他人边界,保持舒适的度。

  8、冷落的关系:关系是需要维护的,不是一经建立就一劳永逸的,需要去呵护,关注,需要投入时间、精力和爱,在目地的同时也要关注对方感受。

【话题讨论】
1.“有毒关系”你中毒没?
2.“有毒关系”如何维护?
...话题团☆゜若若 2020-06-30 08:51:51
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9楼.加个小仙女 ....公坛gl丶清浅离念゛ 2020-06-30 09:33:59 回复
8楼.回复7楼:叫我潇潇就好 ....公坛gl丶清浅离念゛ 2020-06-30 09:33:33 回复
7楼.回复6楼:怎么称呼呀 ...话题团☆゜若若 2020-06-30 09:32:23 回复
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报时2020-07-09 10:23:25